O Karatê

 O QUE É O KARATÊ?

      O karatê é uma arte marcial originada a partir das técnicas de defesa sem armas de Okinawa, e tem como base a filosofia do Budo Japonês.

   Através de muito trabalho e dedicação, ele busca a formação do caráter de seu praticante e o aprimoramento da sua personalidade. Cada pessoa pode ter objetivos diferentes ao optar pela prática do karatê, que devem ser respeitados. Cada um deverá ter a oportunidade de atingir suas metas, sejam elas tornar-se forte e saudável, obter autoconfiança e equilíbrio interior ou mesmo dominar técnicas de defesa pessoal.

   Contudo, não deve o praticante fugir do real objetivo da arte. Aquele que só pensa em si mesmo, e quiser dominar técnicas de karatê somente para utiliza-las numa luta, não está qualificado para aprendê-lo. Afinal, o karatê não é somente a aquisição de certas habilidades defensivas, mas também o domínio da arte de ser um membro da sociedade bom e honesto. Integridade e autocontrole resultarão do correto aproveitamento dos impulsos agressivos e dos instintos primários existentes em todos os indivíduos.

OBJETIVO DO KARATÊ: é a perfeição da mente e do corpo

    O karatê contribui para a formação integral do homem. Isso o diferencia daqueles que fazem do karatê uma prática puramente esportiva. “Tradição é um conjunto de valores sociais que passam de geração à geração, de pai para filho, de mestre para discípulo, e que está relacionado diretamente com crescimento, maturidade, com o indivíduo universal.”

O karatê compreende:

FILOSOFIA ( BUDO )

  A filisofia do budo se traduz pela busca constante do aperfeiçoamento, autocontrole e na contribuição pessoal para a harmonização do meio onde está inserido. A famosa expressão do mestre Funakoshi – “Karatê Ni Sente Nashi” ( no karatê não existe o primeiro ataque ) – explica claramente o objetivo do karatê, ou seja, conter, controlar o espírito de agressão. O karatê se caracteriza por  procedimentos de respeito e de etiqueta. Esse propósito de “ antiviolência “ pode ser muito bem expresso através do seguinte ensinamento:

“  Se o adversário é inferior a ti, então por que brigar?

    Se o adversário é superior a ti, então por que brigar?

    Se o adversário é igual a ti, compreenderá o que tu compreendes...então não haverá luta.

   Honra não é orgulho, é conciência real do que se possui. “

DEFESA PESSOAL

  O karatê é um método eficiente de defesa pessoal, na qual braços e pernas são treinados sistematicamente, de modo que possibilite ao lutador de karatê se defender de qualquer tipo inimigo.

     Porém, não deve o praticante se precipitar. É muito comum que o principiante de karatê, notando seu rápido progresso, seja levado por uma onda de impetuosidade, sentindo a necessidade de por em prática os seus conhecimentos adquiridos. Esta idéia distorcida deve ser sanada a tempo para que não venha a afastá-lo do real objetivo da arte.

    A prática do karatê é um caminho longo e requer anos de muita dedicação. A experiência mostrará que antecipar e evitar são uma atitude mais sábia do que o confronto físico em si.

   Por isso, o treinamento do karatê como defesa pessoal se divide em três etapas: 

Percepção ( captar a intenção do adversário ), Reação ( decidir a atitude a ser tomada ) e Ação ( executar o movimento ).

   Este tipo de treinamento permite ao praticante, numa situação de perigo, fazer uma real avaliação da causa, discenir o melhor modo de agir, e tomar uma atitude consciente.

 SAÚDE
 
   Entende-se como saúde o bem estar físico, mental e espiritual do ser humano, e não somente o estado de “ausência de doenças “. O karatê é tido como um vetor de saúde, pois proporciona ao seu praticante:

      Aptidão física total: força, resistência, flexibilidade articular, sistema cardiovascular, adequação psicosocial, desenvolvimento moral, sensação de bem estar, redução de níveis de ansiedade e auto estima.

O KARATÊ NA EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO DA CRIANÇA

   No mundo de hoje, valores como disciplina, respeito e companheirismo são muitas vezes deixados de lado. Pai e mãe frequentemente trabalham e, às vezes, não têm condições de ajudar a construir estes valores na criança por não estarem sempre em contato com os filhos que, normalmente, passam seus dias em frente de uma televisão ou em contato com companhias inadequadas. Além disso, as escolas geralmente priorizam o aspecto intelectual, dando menos ênfase aos fundamentos da educação moral cujos ensinamentos estão voltados para o comportamento disciplinar e social.

     A prática do karatê sob a orientação de instrutores qualificados trará benefícios inestimáveis para a criança, pois se ela for bem orientada e motivada, será um grande passo para se evitar o aparecimento de certos vícios nocivos à saúde.

  Neste sentido, podemos dizer que a prática correta do karatê auxilia enormemente na educação, formação e desenvolvimento da criança. Ela aprende a respeitar, prestar atenção e a se relacionar com os outros. Com relação ao aspecto físico, ela estará sempre se exercitando, o que proporcionará um melhor desenvolvimento corporal, contribuindo para uma vida saudável em todos os aspectos.

COMPETIÇÃO NO KARATÊ

 As competições não são o objetivo final do karatê. Elas são um meio para que o praticante faça sua auto-avaliação técnica e emocional. Não importa que o individuo ganhe ou perca, o relevante é o seu crescimento como praticante e como pessoa.

  O que se analisa e se exige dos lutadores em uma competição de karatê é a eficiência na execução dos movimentos, ou seja, a dinâmica corporal utilizada para se aplicar os golpes, e não tão somente a velocidade ou o contato. Isso exige um grande domínio físico e mental por parte do lutador.

   ‘Perder-se na beleza dos movimentos ou apenas buscar pontos numa luta não levam à perfeição”. Por isso, numa competição de karatê não existe divisão de pesos. O lutador cujo físico é pequeno poderá vencer o grande, se for treinado de maneira correta. Ele deverá estar preparado para enfrentar qualquer adversário, seja qual for seu tamanho.